口臭を防ぐ対策

口臭を気にする人が増えたことから、口臭対策、口臭予防のためのグッズがいろいろと販売されています。

手軽に行なうことのできる口臭のケアグッズとして、CMでもよく目にするブレスケアというものがあります。 これはアルコールやニンニクなどの臭いを、ブレスケアを水と一緒に2～3粒飲むだけで消してくれて、おなかの中から息をリフレッシュしてくれるものです。

臭いの強い料理を食べてしまった後、急に人に合わなければならないという場合にはとても役に立ってくれるグッズでしょう。

また、口臭の原因になる舌苔を除去する舌ブラシという舌の上のお掃除グッズも発売されています。

舌苔は食べ物のカスや古くなった上皮細胞が舌の上に付着してしまったもので、多少の舌苔は誰にでもあるものです。

しかし、舌苔がたくさん付着したまま放っておくと口臭が発生しやすくなるため、舌ブラシなどを使ってのケアが必要になります。

舌はとても柔らかく傷つきやすいものなので、むやみにゴシゴシと擦ってはいけません。 舌苔のケアは週に1回程度行なうだけでよく、あまり頻繁に清掃を行うと味を感じる器官である味蕾（みらい）の細胞を破壊して味覚障害を起こす危険があります。

舌苔を除去する舌ブラシは、薬局やスーパーなどのオーラルケア用品を扱っているところで販売されているので気軽に購入することができます。